再過幾個小時,就要結束2015邁入2016了。

去年的這個時候,許下的新年願望是否都達成了呢?

還是跟我一樣,只是在年齡欄位數字多了一點而已?

無論如何,都希望大家新的一年,能過得比過去更踏實、更快樂。



前兩天在好朋友的推薦下,看了這部電影,覺得很有意思!

並不是想寫什麼心靈雞湯這一類的勵志文章,

單純只是因為看完內心會有一股小暖流跟正面的能量產生,想分享給大家。



改編自法國作家法蘭斯瓦萊洛(François Lelord)的暢銷小說《艾克托的幸福筆記》

描述一位精神科醫師艾克托(Hector) 不僅生活優渥,還有美女未婚妻相伴與細心照料,

看似人生勝利組的一切,事實上日子卻平淡規律,工作上成天被人當作心事垃圾桶。

有一天,艾克托突然發現自己對外在的一切變得「無感」,

決定背起行囊走出舒服圈,到外面的世界尋找快樂的意義

整部片以老牌英式幽默的詼諧貫穿,值得一看。



以下整理片中所提到的快樂的15種方法

翻譯與說明是根據自己的想法去解讀(僅供參考)。

不過還是建議大家去看這部電影,會有更深層的感受喔。


1. Making comparisons can spoil your happiness.

<人比人氣死人!!>   少點比較,自己快樂自在就好。




2. A lot of people think happiness is being rich or important.

<很多人覺得快樂就是變更富有或更重要、有地位>

這一點很難看得透啦!!我承認我也是膚淺的這大部分啦!哈哈~~

不過想想,到底要賺多少、爬到多高才夠呢?





3. Many people see happiness only in their future.

<許多人寄望快樂會在未來發生> 

只要我現在努力如何如何.....未來一定可以怎樣怎樣....。

別忘了 “Seize the moment (活在當下)” 才是王道呀!!





4. Happiness could be the freedom to love more than one woman at the same time.

<快樂是擁有可以左擁右抱的自由>

男人……,你懂的!!



5. Sometimes happiness is not knowing the whole story.

<有些時候,還是不要知道太多比較快樂>

有時候現實真的還蠻殘酷的,知道真相不一定比較好,還是睜一隻眼閉一隻眼吧。





6. Avoiding unhappiness is not the road to happiness.

<逃避不快樂並不能使你快樂>

態度夠積極,面對問題,快樂或許才會來臨!




7.Does the person you're with bring predominately A) Up or B) Down?

<身邊的人到底讓你向上成長?還是向下沈淪?>

多結交些帶有正向能量的朋友吧!




8. Happiness is answering your calling.

<快樂就是回應你內心的呼叫>

去做內心真正想做的事,快樂不就是如此?



9. Happiness is being loved for who you are.

<快樂是是遇到真正欣賞你的人>

能被所愛的人欣賞自己、了解自己,夫復何求?





10. Sweet Potato Stew.

<燉地瓜/ 生活的小確幸>

能跟喜愛的、珍惜的人,一起歡聚,一起品嚐,

即使是小東西,也許是家鄉味,一樣充滿甜蜜、快樂。




11. Fear is an impediment to happiness.

<心懷恐懼就不會快樂>

恐懼、生氣、難過、擔憂,負面情緒存在就會遠離快樂。




12. Happiness is feeling completely alive.

<快樂就是覺得活著真好>

經歷過一些風風雨雨的人,一定更有體會。




13. Happiness is knowing how to celebrate.

<快樂是懂得如何慶祝>


Hooray! Let’s party ~ 要懂得生活,懂得享受與狂歡!!





14. Listening is loving.

<愛,是懂得傾聽>

有人願意傾聽你的一切,是多們幸福的一件事。




15. Nostalgia is not what it used to be.

<還在懷舊?早已人事全非了啦!>

自己對過去的很多回憶還是想得太美好,這一切,可能只剩自作多情。





最後,套用一句電影裡印象深刻的台詞作結:


"We shouldn't be concerned with the pursuit of happiness, but with the happiness of pursuit.


<不必汲汲於追求快樂,其實只要用心生活、追求自我的過程中,快樂就會蘊藏在其中。>


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    皮膚科葉家銘醫師 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()