打造夢想中的黃金比例臉蛋
愛美是人的天性，追求擁有一張漂亮的臉蛋，
不分古今中外，更是許多人的夢想。
然而，審美是主觀的，人與人看法不同，「流行」主導審美標準，
每個時代不同，以下所談的「美的標準」只是個參考。
「美」，簡單的說，其實就是兼具平衡、比例、立體與質感。
(一) 什麼是黃金比例的臉蛋
- 美麗有公式，拿尺出來量一量自己的臉是否符合「臉形黃金比例」，
臉長的直線比例方面，我們常將臉分為三等分:
額頭(從中央髮際到鼻根)、
鼻子(從鼻根到鼻尖)、
下巴(從鼻尖到下巴)的比例為1:1:1。
臉部的寬度比例方面則眼睛寬度與兩眼間距等長，
也與眼尾到臉型最寬處等長，
都是臉寬的1/5，
符合比例的臉型會給人一種平衡的感覺。
除了上述的臉長度與臉寬度的比例之外，
五官的比例也是會影響到美的重點，舉例來說:
眼睛：
眼睛的長度=臉寬的1/5；眼的最佳間距=一隻眼睛的長度。
鼻子:
理想鼻寬與眼長相同，都是臉寬的1/5; 理想鼻長與耳長相同，
都是臉長的1/3; 鼻頭的高度為鼻長的67％; 鼻根部寬度=鼻翼的寬度;
鼻頭與人中間的傾斜角度=女性105-108度／男性100-103度;
另外，鼻根部至下巴拉出一條垂直線，
鼻子隆起的高度最佳角度＝女性34度／男性36度。
嘴巴:
從側面分析，鼻尖處下拉縱切面至下巴，嘴唇的位置應剛好落在垂直線上。
嘴唇：下唇厚度＝上唇厚度的1.5倍，唇峰處於鼻孔中心正下方，上下唇閉合後無縫為準。
下巴：
最佳位置是從鼻子二分之一處下拉一縱切面至下巴來評估，女性下巴位於垂直線後３mm／男性下巴位於垂直線上最標準。
看完以上這麼嚴苛的條件，千萬不要覺得氣餒，畢竟我們亞洲人多數的臉孔特色為較扁平，顴骨向外，單眼皮等。
除了比例之外，線條也非常重要，將原本有稜有角的臉型，修改為柔和的線條(鵝蛋V臉)，也是完美臉型的一大條件。
另外，臉部的立體感也扮演重要的角色:
在臉部的立體感塑造方面，首先要先分析臉上的五個高點，
分別是三個不會動的部位鼻子、下巴、額頭，
和另外兩個會隨著表情而上提的笑肌，
由下眼瞼至笑肌之間的區域就是俗稱的「蘋果肌」，
這個區域會隨著年齡的老化由原本的豐盈飽滿，逐漸下垂凹陷；
判別年齡層20 ~30歲或30 ~ 40歲，最主要就是觀查這個區域的飽滿度及立體感，
當一個年輕人微笑時，笑肌會自然上提並呈現出飽滿的S曲線，
這種立體感的臉頰不僅能將眼部襯托得神采奕奕，也能讓笑容更顯親切甜美，
反之扁平下垮的臉頰不只使臉部看起來較為寬大扁平，也讓眼神顯得疲累不友善！
最後，再搭配上細緻與光澤的皮膚，
這樣一個兼具平衡、比例、立體與質感的臉蛋，
不就是我們夢想擁有的黃金臉蛋!
(二) 常見並可以改善的問題包括 ：
(1) 下巴：
過短或過寬，會產生圓臉或大餅臉的感覺；或者是因為上下顎較發達，
造成側臉時嘴巴明顯外凸，也會造成下巴偏短、內縮，不成比例的感覺。
以上都可經由將下巴拉長拉尖的方式，達到瓜子臉的效果。
(2) 淚溝、眼窩凹陷 :
都會讓外觀視覺上產生陰影，也會讓人看起來顯老及憔悴。
(3) 蘋果肌、雙頰凹陷 :
蘋果肌或雙頰都會隨著年齡的老化而逐漸下垂凹陷，讓原本甜美、笑容、氣色好的感覺轉而變成消瘦蒼老、無神、嚴肅、甚至苦命之感。
(4) 法令紋 :
為鼻翼兩側的兩條皺紋，隨著年紀老化或是較頻繁的過度臉部表情等而逐漸加深，過深的法令紋會使人產生蒼老、嘴角鬆垮之感。
(5) 夫妻宮(太陽穴)凹陷 :
會使臉型看起來稜稜角角，也容易造成眼角下垂以及苦命之感。
(6) 鼻樑低、無人中、嘴唇平:
會使臉部看來平淡無奇，缺乏應有的凹凸有致的立體感。
(三) 改善方式:
針對上述的常見的問題，建議找專業的醫師做徹底的諮詢及評估，討論出最適合自己的改善方法。
通常可以透過最簡單方便的，例如上妝的方式；
或是透過當今相當普遍，
也較不具侵略性的微整形(玻尿酸、肉毒桿菌素)來達到期待的效果；
甚至經由整形手術，來達到預期的目標。
然而，平時注重保養，每天作息正常，
並時時保持年輕愉快的心情以及充滿自信，
更是打造夢想的黃金臉蛋最重要的不二法門!
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